Methode
Art Coaching – die Stärken aus drei Methoden
Die Kombination aus Systemischem Coaching, Kunsttherapie und Kommunikationsberatung ermöglicht massgeschneiderte Lösungsansätze. Sie schafft einen kreativen, ressourcenorientierten und kommunikationsstarken Raum für persönliches und berufliches Weiterkommen.
Was
Angebote
Wie
Methode
Wer
Claudia Imhasly
Wo
Atelier OKAPI
Drei Methoden kombiniert
Individuell und lösungsorientiert
Art Coaching ist ein komplementäres Beratungskonzept. Es nutzt die Stärken aus Systemischem Coaching, Kunsttherapie und Kommunikationsberatung.
Mit kreativen Methoden und systemischen Ansätzen werden persönliche und berufliche Entwicklung gefördert und Selbstwirksamkeit gestärkt.
Durch gestalterischen Ausdruck, ressourcenorientierte Begleitung und Perspektivenwechsel unterstützt Art Coaching Veränderungsprozesse und die Entfaltung individueller Potenziale.
Ganzheitlich betrachten
Art Coaching betrachtet den Menschen ganzheitlich, eingebettet in sein soziales, berufliches und emotionales Umfeld. Es bezieht dessen Kontext (Familie, Arbeit, Beziehungen) in die Arbeit ein.
Mit und ohne Worte kommunizieren
Kommunikation – verbal und nonverbal – spielt eine Schlüsselrolle. Was passt am besten, um wirkungsvolle Ergebnisse zu gewinnen? Möglich sind Gesprächsprozesse mit Fragetechniken, Geschichten, Bildern oder der gestalterische Ausdruck von Themen.
Visualisieren – in Wort und Tun
Die Stärke von Art Coaching ist die Visualisierung – mit Hilfsmitteln im Gespräch oder im kreativen Tun. Es geht um das (Neu-)Betrachten von Geschichten, um das Gestalten von Kontexten, das Sichtbarmachen von Lösungsmöglichkeiten.
Lösungen entwickeln
Im Mittelpunkt steht die Stärkung von Ressourcen und die Förderung von Selbstwirksamkeit. Klientinnen und Klienten entwickeln eigene Lösungen und neue Perspektiven.
Reflektieren und Perspektive wechseln
Die Förderung von Selbstreflexion ist zentral: Art Coaching nutzt gezielte Fragetechniken, um neue Sichtweisen zu eröffnen und festgefahrene Denk- und Handlungsmuster zu hinterfragen. Wenn Worte fehlen, ermöglichen kreative Ausdrucksformen neue oder zusätzliche Zugänge zum eigenen Erleben.
Verändern durch Erleben
Art Coaching reflektiert nicht nur Inhalte, sondern auch die Art und Weise, wie Themen kommuniziert, erlebt und gestaltet werden. Kontexte werden gezielt gestaltet, damit Veränderung und Entwicklung möglich werden.
Was ist:
Systemisches Coaching
Bildet den Rahmen für lösungs- und ressourcenorientierte Prozessbegleitung. Die Person steht im Kontext ihrer sozialen Systeme, ihre Situation wird ganzheitlich betrachtet. Instrumente sind diverse Fragetechniken, Perspektivwechsel oder Methoden wie Aufstellungen, Heldin- und Heldenreise oder der «leere Stuhl», um neue Sichtweisen zu ermöglichen und Klarheit zu gewinnen.
Kunsttherapie
Nutzt kreative, bildnerische und nonverbale Methoden. Klientinnen und Klienten drücken, was sie beschäftigt durch Malen, Collagen, plastisches Gestalten oder Symbolarbeit aus. Diese Werke dienen als Ausgangspunkt für Reflexion und vertiefen den Zugang zu unbewussten oder unausgesprochenen Themen. Der Fokus liegt auf Selbsterfahrung, Ausdruck und Verarbeitung innerer Themen.
Kommunikationsberatung
Ergänzt das Angebot um gezielte Gesprächsführung, Kommunikationsmodelle und Training sozialer Kompetenzen. Klientinnen und Klienten lernen, ihre Anliegen klarer zu formulieren, Konflikte konstruktiv zu bearbeiten und Kommunikationsmuster zu erkennen und zu verändern.
Übersicht
Praktisch und erfahrungsorientiert
Wer
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die offen sind für kreative Lösungsfindungen.
Sie erleben die Methoden praktisch und erfahrungsorientiert. Sie üben neue, gestalterische Kommunikationsformen, reflektieren deren Wirkung und entwickeln individuelle Lösungswege für ihre Anliegen.
Künstlerische Fähigkeiten und Talente sind nicht nötig. – Voraussetzung sind einzig Neugier und Offenheit.
Warum
Der integrative Ansatz:
Ermöglicht einen ganzheitlichen Zugang zu komplexen Themen (kognitiv, emotional, kreativ).
Fördert nachhaltige Veränderungen durch die Verbindung von Erleben, Reflexion und Handlung.
Erweitert die Methodenvielfalt und eröffnet neue Zugänge zu Lösungen, besonders bei festgefahrenen Situationen oder wenn Worte allein nicht ausreichen.
Wie
Im Beratungsprozess helfen kreative Medien (z.B. Malen, Gestalten, Aufstellungen, Symbolarbeit etc.) bei der Visualisierung der Themen und Fragestellungen.
Die so entstehenden Bilder, Abbildungen und Werke bilden ein Gegenüber, das still oder im Gespräch reflektiert wird.
Mit diesen Einsichten werden gemeinsam die nächsten Schritte der Lösungsmöglichkeiten besprochen.
Mögliche Themenkreise
Bei solchen oder ähnlichen Fragestellungen kann der gestalterische Lösungsansatz wirkungsvoll sein
Komplexe Situationen verstehen
Standort bestimmen
Selbstverstrauen stärken
Neue Impulse finden
Perspektiven ändern
Verlust bewältigen
Konflikte entflechten
Schwierige Entscheide fällen
Ressourcen aktivieren
Zusammenhänge sehen
Rollen klären
Störungen im Team analysieren
Burnout vorbeugen
Schlafstörungen
Blockaden lösen
Ausgeglichenheit finden
Ressourcen aktivieren
Neue Sichtweisen gewinnen
Beziehungsstress